och varför har ingen uppfunnit en smärtsillnade flygande matta? då hade jag ju inte behövt bil heller...

onda rygg

Idag ont, skolkade från spikmattan igår, gnöl.

Provkört en bil idag, känner sig lurad bara man kliver in i en bilaffär, hejsan hejsan, vill ni göra en dålig affär och dessutom förstöra miljön för att få komfort i er vardag ? då har vi bilen för dig!

10 minuter tidigare skulle lillhönan checkas in i skolan idag, men hur f-n kan det bli så att man måste gå upp samtidigt som dom delar ut HP för att hinna då?

10 min kortare lunch, jag hann knappt äta, och OM man tar ett glas vin till lunchen, varför krävs det 3 glas vin för att man ska bli lika yrslig på kvällen?

Om barnen råkar somna i bilen mellan 17 och 18 varför är dom vakna 2 till 3 timmar längre på kvällen då?

Om jag vilar middag ( ha ha precis som det någonsin händer ) blir jag icke piggare 22:15 som min koma ( jag blir plötsligt så trött att det är som att trycka på en off knapp, den knappen min önskar att jag hade ibland som han kunde styra...) insomningstid är.

Men ibland kan också några minuter magisk tid inträffa som man lever på en hel dag.

Frosten som glimmar i gräset på morgonen, ett glatt skratt från barnen, en oväntad positiv kommentar, inte klokt så klokt.

Man glömmer nästan att ryggen värker...

SE va klokt!!!

mjuka softa tankar

För att vara soft för mig krävs lika delar äkthet, känsla, värme, (gärna kryddat med sann klokhet.)

Våga vara liten och svag om så bara för en dag, annars håller du inte och ingen ser dig som äkta om du aldrig visar svaga sidor.

Någonstans glimmar ett ljus i tunneln, ibland är det bara så diffust, jag och säkert även du måste ta fram alla vår äkta kraft och själv tro för att orka se skimret av varmt tryggt ljus långt bort, men när vi väl får vittring på ljuset, värmen, det goda, styrka och svaghet och äkthet då dras vi dit och andra med oss.

Fastän det kan vara jäkligt segt och motigt ibland.

För att hitta ny kraft tror jag man måste våga se bort, sedan titta mot ljuset igen, våga vara god.

Och du... jag gör mina val, du dina, vi paddlar varsin kanot och det är vägen, gilla den eller inte.

Du måste inte tänka som jag, tänk själv.

Det du skickar vidare kommer tillbaka.

Att vara med min känsliga, varma och äkta familj gör mig hel, glad, förtröstande och trygg.

Det är viktigast av allt för mig.

Tack

Hjälp

Förlåt

Stora högtravande smått religiösa ord?

Kan vara ett bra avslut på sin dag att summera just idag, vad är jag tacksam för? Vad känner jag att jag behöver hjälp stöd och pepping med? Vad ångrar jag och vill göra gott igen?

PS : Idag blev det djuuuupt, men jag är så tacksam att jag mår så bra i hela min kropp o själ idag, hemma är det så fint med vårt nya glasparti, några "änglar" har idag stärkt mig och varit kärleksfulla, roliga och härliga. Imorgon ska jag göra någon glad och ha ännu en bra dag.

jag skor mig

Idag skulle det bli nederbörd och vi ( naturligtvis ska inte jag såga då hade vi inte blivit klara till julafton), ska såga bort en hel vägg i vardagsrummet för att ersätta den med ett hajomparti, kanon, alla kvarterets höstlöv kommer festa loss i vår tv soffa blött så golvplankorna bågnar...men då kom solen, trala!

Jag lämnade dom flitiga pojkarna och vände kosan mot skoaffären, handlade 6 par skor inte ett enda par till mig själv men var skumt nog nöjd som en jägare efter att ha fällt bästa villebrådet i älgjakt.

En obligatorisk sväng inom ICA och nu hemma för att utfodra den delen av byggande hanar som visar sig vara min far, han älskar att va med grabbarna o snickra och han är jätteduktig, blir liksom 25...nä 45 år pånytt!

Mot nya djärva mål med en driva uppåttjack i näven dvs; valnötter, multivitaminkapsel linfröolja kapslar samt blutsaft och en latte sedan e jag softast i världen.

Kram

söstra mi

idag har jag lockat med min pappa söder om Hallandsåsen för att hälsa på barnens kusiner som dom alltid längta efter.

Vanligtvis skulle vi inte åka 1 1/2 timma för några timmars umgänge, men vi suktade efter Persson power...

trevlig helg alla läsare

lööördags brud

Idag stressade jag iväg till jobbet,

Morgonen har typ rost i mun hos mig, och nte guld före 10.30-

Tjejen jag skulle sminka idag var en helt suverän brud som är sjukgymnast åt bla Anja Persson, ( skidkvinna) hon såg direkt att jag hade ont i ryggen och hur, gav mig lite matnyttiga tips.

Vilket flyt, bästa sjukgymnasten liksom bara promenerar rakt på mig.

Sedan får Anette ett återbud och jag får ligga i muskelstimulations appatraten 40 min och behandla ryggen, gött.

Hoppas jag ska bli stark som ett troll bara genom att ligga still frekvent i maskinen, haha!

Kommer hem till godaste fikat med härliga familjen som softat med min härliga pappa idag och letat fåglar typ, eller fågelskådare?

Min mamma ligger i feber och är krasslig vilket min intuition ( ja, jag är häxa/ sierska ) sa mig redan i början på veckan...

Nu när jag kämpat med mig själv så mycket dom senaste veckorna börjar belöningen komma in, flyt och posivitet.

Ikväll ska sonen på discoparty 17-19 och vi andra väntar av tiden med att utfodra oss på någon utav stadens resturanger.

God dag

Tacksamt, nu ska jag dammsuga, blä.

luggad

En frisör har klippt luggen idag, samt färjat ögonbrynen ( själv självklart ), assofta!!

Har nu typ en 10 stegs metod för att må bättre;

1. må dåligt och ge vika för det, jag är mänsklig

2. tanka hos dom som du vet ger dig energi

3. sol o dagsljus o sömn

4. ät massa grönsaker, nötter, vitaminer, blutsaft & linfrökapslar, valnötter & banan

5. fysisk aktivitet, som du gillar

6. spikmatta

7. taktil massage

8.kramar o kärlek

9.ät italiensk glass, och mörk choklad,( tror även ostbågar är svinbra...haha)

10. titta på härlig film, läs härliga böcker o tidningar,

När du kommit så här långt kan du fejka lite gladhet med smink, kläder och hår och då blir du gladare bemött och gladare själv, gör du därefter något generöst mot någon annan så sprids energin som ringar på vattnet. Våga berätta att du är låg, det gör att någon annan nästa gång vågar vara låg och ärlig.

Detta är för mig det softa livet att kasta ut energier och få tillbaka, vara frustrerad och utvecklas!!

Unna dig själv något, en blomma en tröja el dyl. planera något att se fram emot.

Jag lovar att detta är ett recept med framgång som alla drar nytta av, utan att vara svindeppig kan man ju muta fan i dörren.

Jag har förmånen att ha fantastiska vänner, som jag aldrig tar för givet och som har fantastiska kvalitéer, osjälviska, självtrygga, ärliga, goda och riktiga.

Vänskap bör man odla och jag grunnar på ett sätt att ge er en god feedback som boostar tillbaka lite av allt jag får!

PS; mitt generalbeslut denna veckan är att vakna 20 min tidigare och minska på stressen, stressa= osoft

kvällningen sänker sig

Kvällen sänker sig över vår lilla del av jorden, höststormigt utanför fönstret, men höststormarna inne har mojnat och börjat ersättas av lugn, harmonisk lust att gå i ide.

nu längtar jag efter min o Marie´s resa till Stockholm, då får vi nya vassa affärs ideer och kan slipa våra kunskaper samtidigt bo på super bohemiskt design mysigt hotel och hinna shoppa lite.

Sedan väntar ju romantiska Paris på mig o maken med inplanerade resturang besök, mums filibabba, nu snackar vi höjd livslust!

en bra dag idag

idag har vi vaknar 20 min tidigare och slipper stressa!

Härligt, nu ska jag bli proffs på att samla seratonin, bla genom att äta lunch med två fantastiska väninnor.

min bästa kille

Kärlek

radiotips, muffinsips

ITunes; Lolli radio SOFT, är underbar start på dagen, sedan M2 sunshine med reggae för sol i sinnet!!

Softast låt just nu Miley Cyrus med the Climb

Muffins tips; grund recept toppa med smörstekta päron skivor med kanel o socker o hackade cashewnötter

Allt för att höja seratonin halten, har du tips på hur man höjer Seratonin halten?

städa lite också...

baka bullar

bakar bullar med vaniljsmör i,

skitmysigt o boostande för glädjen.

Molly, hoppas att du i hela ditt liv är så mjuk och härlig, kärleksfull och ärlig.

Jag önskar att du får skapa och göra det du brinner för och utvecklas i din härliga personlighet.

Mollys pussar är mer helande än ipren, massage, spikmattor, yoga och linement ihop.

ryggosoft

idag vaknade jag med jätte ont i ryggen och stel så vore min mamma vandrande pinne skulle hon vara stolt...

nåväl, bara att uppbringa all psykisk kraft och trolldom för att börja dagen väl med grötfrukost, kokt ägg mm levande ljus och höst mys, det gillar vi stela pinnar...

Vad vore soft nu?

Att slippa stressa idag, då ska jag vara tacksam.

Softa bladverk

Hur gött e det inte med värmeljusrace och lugna dagar?

Idag har jag letat upp ett mysigt hotel i Stockholm när jag o ena bossen ska på utbildning, Story Hotel.

Hittade även billiga flygbiljetter från Halmstad-Arlanda, smidigt och snabbt=soft.

Och så var det det här med stressen som jagar mig som hin håle med ett band vargar i kölvattnet.

Nu har vi ätit mackor och omelett, gött soft, Bolibompa snart slut, T e på föräldrarmöte, igår var jag på Montessori föräldrar utbildning, imorgon måste Hugo ha med matsäck för utflykt, inte glömma...shit va mycket det är!!! Barnkalas till helgen, lägga ihop till paket, hämta Hugo hos kamrat efter skolan, skörda päronen innan dom blir fågelföda, ja det tar aldrig slut.

Nu måste jag tända ett nytt värmeljus och tänka massa softa tankar annars blir jag galen...igen. MOahahahaha!!!

Jag ÄR faktiskt på bättringsvägen, så d så

och så kom regnet..

Allt kör ihop sig, hade ingen bil idag och är sååå bortskämd att bara hoppa in i bilen och " shop shop", så kommer man lätt från punkt A till punkt B.

Bil är soft men inte för miljön, suck.

Idag har Molly hög feber och sover fortfarande.

Inatt vid 04 var hon vaken dock och pigg, det var inte jag...men eftersom jag visste att idag kan jag vara hemma och se ut och känna mig som en dammråtta så var jag ganska tålmodig forfarande klockan 04:40...

Nåväl mina goa granne Ann kom över mutad med en latte och några mysiga tidningar så jag slapp väcka Molly för att skjutsa Hugo till skolan på min cykel, när? undrar du nu, jo precis när det började regna...

Du som undrar varför jag verkar deppig, jag vet inte varför?

Har vi inte alla perioder av frustration när allting verkar gå i oflow? Icke softa perioder som är steniga och knöliga?

Jag gissar att det handlar om våran utveckling, att vi hamnar i frustration men går framåt och vidare.

I den knöliga perioden tvingas vi/ jag att fundera på min " status" lever jag som jag vill, kan jag bli starkare på vissa områden är jag bra nog på många saker?

Uppskatta och uppgradera.

Nåväl, nu väntar ännu en latte och en uppgradering gällande soffmys.

Kram och tack alla ni som varit så gulliga mot mig när jag känt mig liten och svag, passa er snart e jag stor och stark igen...

seg gumma

Cyklade mot stan 08:20,

Jag svängde inom Amadeus kliniken och trevlig doktor frågade om jag hade problem med ryggen...jag började gråta...(lite panikartat som en skratt attack som inte går och stoppa på ett viktigt möte och det liksom bara bubblar och fräser ut ), så fräste blöta tårar ut istället.. empatisvält?

Nåväl jag fick ur mig mina symptom och eftersom jag, citerar;

- såg ut som en gam i hållningen.. tro mig denna kvinnodoktor fick vid denna kommentar all min uppmärksamhet medan gråt ersattes av dåligt självförtroende blandat med aversioner.

Doktor rygg ordinerade sedemera starkare värktabletter och sjukgymnastik med hållnings träning.... ja, ja hon menade väl men jag grät bakom solglasögonen på väg till jobbet, hallå var är min vattenfasta mascara? Har vi färg som matchar gam?

Förklarade för mina kollegor att jag kände mig lite "kvastig" idag, gulliga Ida o Emma köpte lite mysiga saker till mig; tidning, naturgodis o min älsklings smoothie med mango innan jag gick hem vid 14 hugget.

I morgon ska jag vara hemma med en liten febrig höna som snart vinner VM i lilla Sjöljungfrun (DVD).

Två sega gummor hemma hela tisdagen, då ska vi passa på att bara slappa och göra det sega gummor gör bäst, softa.

fiska krabbor

meditativt för alla, krabbfiske

nu bär det av till stranden...

...och godaste väninnorna väntar med barnen o fika, soft liv...

Soft natt...

Jag körde som en galen häxa på kvast, vägen hem i natten från Onsala till Bergsgård, adrenalinet slog på när en lastbil började svaja undertiden jag körde om, lilla golfens motor hysterisk som en motor på en symaskin som sicksackar.

Nåväl hemma 01:30 DÅ blev jag pigg när alla andra somnade, så jag körde runt i soft stil och fnulade medans natthimlen glimmade av stjärnor utanför, 45 min senare efter en stund på soikarna, sömnens sötma, fick sova till 10 idag så nu e jag i bästa fasen!!!

Jag mår bra, softa söndag.

lite älg med räv bakom örat

tänk om det fanns två av varje när dom e så häääär söta, måndag morgon vid 08 kanske jag har ändrat inställning till kloningen...

live från parkeringsplatsen

Vilket liv! Jag fick världens adrenalinpåslag!
Hör någon tuta ilsket utanför på parkeringen, fredag eftermiddag och det är hård åtgång på platser.
Någon har "snott " en parkeringsplats från man o fru i "fet Merca", mercedesmannen tutar ilsket och tjejen i Volvo combin hoppar ut arg som ett bi!!!!!!!
Jag blev rädd fastän jag stog helt osynlig bakom en dörr flera meter bort.
Hon går ner på knä o bugar sig mot marken, som om hon tillbad mannen i fina bilen, medans hon skriker förlåt då din jävla gubbe, har du aldrig gjort fel i hela ditt liv, ut hoppar fru Merca och vill tillrättavisa småbarnsmamman, så här beter man sig icke, då kallar volvomamman henne jävla padda, och DÅ vill Mercakvinnan ta hennes registreringnummer på volvocombin så att hon kan stämma henne, ojojoj!
Allt detta för en parkeringsficka en solig fredag eftermiddag i September...
Jag kan inte låta bli att undra vad mamman i Volvon hade varit med om idag som fick det att slinta för henne när mannen tutade på henne...Susanne Reuter hade gjort den rollen klockrent.
Ett liv på parkeringsplatsen, undrar hur mamman mår i Volvon...
Jag däremot kommer bara på "Susanne Reuter kommentarer" flera timmar efter att jag skulle sagt dom, lite orappt.
Idag känner jag nog ändå att hålla tand för tunga kan vara bättre för självkänslan, det blev ju ingen parkering för Volvon och antagligen gick också resten av denna soliga fredag åt helvete för borstbindarsvärande morsan, helt ostolt och oglad och osoft.
Välj soft det funkar bäst i alla lägen....

livslånga vyer

...jag hoppas att min vackra son i hela sitt liv klättrar upp till höga höjder, spanar ut, ser det hela perspektivet, lyfter sig upp och ser horisonten bakom alla berg...

härlig är sooolen

Solen strålar in genom fönstret,
jag var precis på väg att klaga men jag låter det stanna och vända för innerst inne är det tack vare solen jag känner positiv energi idag.
Härliga människor runt omkring mig också!
Idag är min goda vän Gunnel Stenman på stor intervju i Svensk DAM tidning!! wow det är så kul att allt går SÅ bra för min älskade vän Gunsan.
Rätt kläder kan också rädda en dag, så även rätt frisyr o rätt make-up, fake-it until you make-it är min slogan dessa lite tyngre dagar!
Klär jag mig o styleár mig så jag känner mig piffigare så blir det auotomatiskt så jag bemöts och hanterar mig själv.
Sedan måste jag kapitulera i fula joggingbyxor osminkad och leva ut dom känslorna också såklart, annars är jag inte äkta.
Man måste också vara liten o svag en dag, låta solstrålarna lyfta mig en millimeter ovan mark.

as effektiv

...10 min över hann hem, fixa räkningar, plocka päron till dagis o köra o lämna extra kläder kanske tom hinner måla på lite mascara, vaddå!! e jag en typiskt stressad småbarnsmamma?

spiken i mattan

Önskar mig en flygande matta, flyga soft från plats till plats o med mattans magi hinner jag överallt och impar på småhönsens kompisar..(.och föräldrar...) allt jag har är en spikmatta.

Spikmattan gör ont som i i h-vfvete när du landar fläsket på den, sedan mojnar det onda och ersätts av rosighet, då bestämmer vi oss för att detta gör världens nytta...och då gör det de!

Är det en inbillningsbättring?

50% är en direkt positiv reaktion av endorfiner o adrenalin och tror du dessutom, som jag på min magiska matta kommer den ge en effekt i fettklumpen mellan öronen, japp då ligger du där varje kväll o kvider o hoppas på bättring.

Mannen undrade om jag skulle söka till Opus Dei ( sekten i D.Browns böcker om koder...) sedan snodde han över mattan på sin sida sängen och sov på den när jag kom tillbaka efter tandborstningen!!

Nä, ge mig en flygande matta i mjukaste plysh så ska jag vila på den dagar i ända!

Jag får väl ta med en spik till jobbet o sätta i foten då o då så jag frisknar till....

fotomodellera

Idag är det fotografering på skolan för höna 6 år, mamma (jag) försöker smyga in lite styling produkter i sonens hår, hyfsat nöjd.
Efter tandborstningen fläktar sonen förbi i ögonvrån med tjock mössa!!!
Kapitulera, man måste ju inte köpa bilderna på killen i pottfrisyr.

kaffe o bulle! full rulle!

nä nä, jag e ingen socker junki...as positiv till allt efter en god bulle från Skånska hembageriet som rara Linda-kund på jobbet, bjöd på idag.
Dessutom ledig nästa måndag att komma ifas med mig själv, huvudvärken tonar bort ( socker kickHar dessutom tagit några timmar ledigt i samband med att jag ska på kurs på Söndagen, duktig jag är som tar hand om mig själv!

smygande huvudvärk...

"Skallebank" idag igen, inte bra, nu har jag haft till o från i snart en vecka i kombination med ryggvärk som jag arbetar på..att förtränga.

I en drömvärld kunde jag idag; äta frukost i pyjamas i 2 timmar och läsa hela HP ingående, inte bara rubrikerna, ta en lång krispig promenad utmed havet och insupa den höga klara höstluften och låta solen tina upp min molande huvudvärk, sedan skulle jag stannat förbi hos min goa vän på hemvägen och låta mig bli bjuden på en kopp kaffe.

Hemma skulle allt vara iordning och dofta Ajax.

Önskar att jag slapp ha en ständig stresskänsla.

Mitt löfte till mig är nog att se över när jag kan få ha det ostressigt och bygga upp en strategi för detta, lufthål att se fram emot.

När jag kommer till skolan eller jobbet haglar det uppgifter över mig och jag måste vara strategisk, stressen kastar en sur uppstötning över min soliga morgonstund och endast en ipren lättar på värken i huvudet.

Nu gäller det att ta ett djupt andetag och smyga vidare...

Att möta en vägg

Lördagkväll, äntligen lite egen tid, försväva mig med vad jag önskar!

Go musik, fantastiskt sällskap, rullande asgarv så tårarna trillar, en gnagande huvudvärk i tinningen...

Här ska inte Fan målas på väggen!

Min kropp är likt skalman programmerad med ät o sov-klocka, ( ja, faktiskt även lite till fysiska utseendet med smala ben, fluffigt skal på mitten fast mer framtill än på ryggen hahaha )

Vanliga kvällar snittar jag på "sömnisoffa" vid 22:15 enligt maken, så denna lördag, tom vilat lite middag ( hej pensionär) ska jag ta mig fasen vara uppe läääänge, nix , rakt in i gråaste tjocka dimman 22:30.

Suck vilken besvikelse, shottade 2 koppar svart kaffe, ja så svart man nu brygger i Stockholm kontra Skånerost som mitt system koffein bygger på...ingen effekt, fick kasta in handduken o gå in i väggen.

Kan det vara så att jag någonstans längtat även efter denna vila, lugn o ro mellan mjuka lakan, garanterad 8 tim sömn i streck?

Kanske har jag lite större press på mig än jag vill göra gällande?

Kanske bäst att vandra rakt in i väggen, söka efter en dörr och kliva ut på andra sidan i ett annat rum?

Nästa gång blir det annan strategi, eller erkänna att jag gör mig som bäst på tidig fest.

...en ny soft värld

Självklara, softa tankar.

Näe, det är ju just det en "soft" tanke måste inte vara realistisk klok och exakt, den liknar tankarna du delar med dina vänner vid ett glas vin, när allt känns självklart och energierna flödar, alla kan ha rätt.

Softa tankar genererar energi, bygger självkänsla, knyter förbund, släpper på trycket i bröstet.

Hos mig och mina tankar hoppas jag du sitter med en känsla i magen, gärna glad, eller igenkännande.